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Clases De Spinning Completa 12 Sprints Piernas Fuertes Quema Calorг As Nueva clase en el canal! Ésta vez les dejo una clase de fuerza con cambios de ritmo y de posición sobre la bici, entretenida y con buena música (si n. Clase de spinning en 40 minutos. en esta clase vas a quemar 500 calorias, mejorar capacidad aerobica, tonificar todo el cuerpo, fortalecer la columna y lumb.

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