Pin De Silvia Cгўrdenas En Natural Remedies Remedios Para La Salud 7. té de zapote blanco: infusión antiinsomnio. la infusión de las hojas de este árbol se utiliza para regular la presión alta, además de ser muy utilizado como regulador del sueño. para esto es necesario beber una taza de la infusión antes de dormir. la etnia otomí la utiliza para controlar la anemia o iztaquiotl. Espino blanco o albar. el espino blanco es una de las plantas más utilizadas para proteger la salud cardíaca. sus propiedades vasodilatadoras contribuyen a mantener en buen estado las venas y las arterias. como resultado, se reducen la hipertensión, las arritmias y las taquicardias, así como el riesgo de padecer un infarto.
B2 Diagnostic Test Worksheet вђ Artofit 4) tÉ de menta. el té de menta tiene un sabor refrescante y se encuentra entre las infusiones de hierbas más populares que se beben en todo el mundo. cuando se trata de sus beneficios potenciales para la salud, se usa principalmente para tratar problemas digestivos y varios estudios han respaldado este uso tradicional. Retirar del fuego y dejar reposar por 3 minutos. toma de2 a 3 tazas diarias hasta encontrar mejoría. infusión para mejorar la concentración, cambios de humor, insomnio ydepresión. hervir 10 gramos de canela en 1 2 litro de agua a fuego lento por 15 minutos. retirar del fuego y agregar 15 gramos de hojas de damiana. Té de limón o hierbas de limón. su sabor cítrico tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas que permiten al cuerpo desintoxicar el tracto digestivo y los órganos. el té de limón ayuda a estimular el sistema inmunitario, disminuye el acné y la celulitis, y también puede tratar la fiebre. té de manzanilla. Así que retomar un estilo de vida más saludable involucra acercarnos a la naturaleza: realizar ecoterapias –aunque estemos en la ciudad–, así como acercarnos a las bondades de los alimentos frescos que promueven la longevidad. y no menos importante: hacer uso de plantas y flores curativas para prevenir o tratar problemas comunes de salud.
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